★3:00 グレープフルーツジュース ★4:00 ヨーグルト ★12:00 きのこ汁 バッカス4粒 蒸しパン ブラックコーヒー ★16:00 魚入りの汁もの ★19:00 刺身 生野菜 野菜の巾着煮 ソーセージ 西条柿 仕事明けで某スケートアニメを観る。 業務連絡。DVD予約しとくので、…

食べたもの ★8:00 めんべい4枚 ポテトチップス ★13:00 枝豆 焼きそば ★15:00 フィナンシェ ★22:00 プロテイン 現在夜勤の休憩中。うあー、なんだかラーメンのつゆ的なものが食べたいなぁ。油油油。